Muista Pääasia

Muista Pääasia -mallia juurrutetaan kevään aikana koulutuskiertueella!
Paikkakunnat ja ajankohdat:
[pdf]Muista Pääasia -koulutuskiertueen esite, 97 kb, Päivitetty: 07.02.2012


Muista Pääasia - Ikääntyvän ihmisen kognitiivisen toimintakyvyn ylläpitäminen (2008 - 2011)
Hankkeen tuloksena on valmistunut ikääntyvien kognitiivista toimintakykyä ja mielen hyvinvointia vahvistava valmennusohjelma (Muista Pääasia -ohjaajan opas), jota voidaan hyödyntää koko maassa laajoille väestöryhmille, esimerkiksi järjestöissä sekä kansalais- ja työväenopistoissa. Opas on tarkoitettu tuleville kurssitoiminnan ohjaajille.
Kurssitoimintaa alkaa syksyllä useassa kansalais- ja työväenopistoissa sekä Wilhelmiinassa Pikku Huopalahdessa.
Hankkeeseen liittyvän tutkimuksen päätuloksena voidaan todeta että, ikääntyvän muistiin ja elämänlaatuun, mm. koettuun terveyteen, voidaan vaikuttaa valmennuksen avulla.
Hanke toteutettiin yhteistyössä Aivokunto Oy:n ja Muistiliiton kanssa ja siihen saatiin Raha-automaattiyhdistyksen projektiavustusta.

Lisätietoja hankkeesta antaa Kirsti Hamström p. 4734 7274.

Muista Pääasia! Ikääntyvän muistiin voi vaikuttaa -päätösseminaari järjestettiin Malmitalossa 7.6.2011.
Tältä sivulta on ladattavissa seminaarin luentomateriaalit, Muista Pääasia -ohjaajan opas dioineen ja liitteineen, hankkeen tutkimusraportti ja tiedot vuonna 2011 alkavasta kurssitoiminnasta.

muista_paaasia RAY

Kuvat: Maria Haapio

kuva1.jpg
Runsaslukuinen yleisö seurasi Muista Pääasia -seminaarin ajankohtaisia aiheita aivojen hyvinvoinnista ja muistista.

kuva2.jpg
Iloa ja huumoria aivoille painavien asioiden lomassa.

kuva3.jpg
Järjestäjänä Miina Sillanpään Säätiö, viihdyttäjänä Jari Sillanpää, joten PÄÄASIA oli helppo muistaa!

Tutkimusryhmä
Muista Pääasia! Ikääntyvän muistiin voi vaikuttaa toteavat kuvassa edessä vasemmalla: PsT Merja Kurki, säätiönjohtaja Eija Sorvari, ft Ulla Arifullen-Hämäläinen
takana vasemmalla: Tutkijat PsT Ville Ojanen ja DI Kaisa Rolig
Dokumentit ja liitteet
[pdf]Muista Pääasia – Tutkimuksen raportointi, 377 kb, Päivitetty: 06.06.2011

[pdf]Muista Pääasia, OhjaajanOpas, 2019 kb, Päivitetty: 06.06.2011

Oppaan liitteet:

[pdf]Muista Pääasia_liite1, 36 kb, Päivitetty: 06.06.2011

[pdf]Muista Pääasia_liite2, 33 kb, Päivitetty: 06.06.2011

[pdf]Muista Pääasia_liite3, 131 kb, Päivitetty: 06.06.2011

[pdf]Muista_Pääasia_liite4.pdf, 57 kb, Päivitetty: 08.06.2011

[pdf]Muista Pääasia_liite5.pdf, 51 kb, Päivitetty: 06.06.2011

[pdf]Muista Pääasia_liite6.pdf, 66 kb, Päivitetty: 06.06.2011

[pdf]Muista Pääasia_liite7.pdf, 152 kb, Päivitetty: 06.06.2011

[pdf]Muista Pääasia_liite8.pdf, 189 kb, Päivitetty: 06.06.2011

[pdf]Muista_Pääasia_liite9.pdf, 53 kb, Päivitetty: 08.06.2011

[pdf]Muista Pääasia_liite10.pdf, 33 kb, Päivitetty: 06.06.2011

[pdf]Muista_Paaasia_liite11.pdf, 32 kb, Päivitetty: 08.06.2011

[pdf]Muista Pääasia_liite12.pdf, 37 kb, Päivitetty: 06.06.2011


Oppaan diat:

[ppt]1. tapaaminen, Muistin toiminta.ppt, 1319 kb, Päivitetty: 08.06.2011

[ppt]2. tapaaminen, Muistikeinot muistamisen apuna.ppt, 1112 kb, Päivitetty: 08.06.2011

[ppt]3. tapaaminen, Muistiterveyden riskit.ppt, 1354 kb, Päivitetty: 08.06.2011

[ppt]4. tapaaminen, Liikunnan vaikutus aivoterveyteen.ppt, 2104 kb, Päivitetty: 08.06.2011

[ppt]5. tapaaminen, Uni elvyttää.ppt, 1263 kb, Päivitetty: 08.06.2011

[ppt]6. tapaaminen, Ravinnosta aivoterveyttä.ppt, 1543 kb, Päivitetty: 08.06.2011

[ppt]7. tapaaminen, Unohtaminen ja muistihäiriöt.ppt, 1331 kb, Päivitetty: 08.06.2011

[ppt]8. tapaaminen, Aivojen aktivoiminen ja mielekäs tekeminen, 1120 kb, Päivitetty: 08.06.2011

[ppt]9. tapaaminen, Minun aivoterveyteni, 1851 kb, Päivitetty: 08.06.2011
Alkavat kurssit:
[pdf]Muista Pääasia -kurssit, 164 kb, Päivitetty: 15.02.2012


Luentomateriaalit:
[zip]Luentomateriaalit, 2191 kb, Päivitetty: 10.06.2011
MIINA SILLANPÄÄN SÄÄTIÖ, Taavetti Laitisen katu 4, 00300 HELSINKI, toimisto (09) 473 4721, faksi (09) 473 47 222
verkkovaraani, 2008